小米切尔:热火体能测试折返跑要做5次,通常别队只做3次-NBA新闻
![]()
09月18日讯 近日,热火球员戴维恩-米切尔在一档播客节目中,谈到了热火恐怖的训练量。
米切尔表示:“去年夏天我们做一个体能测试。大家都做体能测试,但我们的测试不太一样。通常大家可能只需要在球场上折返跑三次(或类似要求),但在热火,你得跑五次。
“我们是在24号那天测的,我实际上得稍微准备一下——大概提前了三周就开始练了。不过说实话,这可能是我这辈子做过的最难的事情之一,因为你必须在一分钟内完成,中间只有两分钟休息,而且总共要跑五组。
“前两组其实挺轻松的,第三组会觉得,哦,这组有点难了。但那第四组就像——因为我今天跑了四组。那种感觉就是,哦,天哪,我不知道我才能怎么跑得完五组。但是我们会想办法的。那天到来时我们会想办法的。”
“去年我跑的时候,甚至都没能通过测试。因为我刚有了孩子。我刚有了女儿,结果不得不坐凌晨航班赶回来,一下飞机就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……去年那段日子真的挺难熬的。”
来源:YouTube标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

数据机构:客胜费耶诺德后,国米欧冠进前2...
2026-11-04 19:00:33

经纪人:意甲很适合巴尔德佩尼亚斯,佛罗伦...
2026-11-04 19:00:20

特拉布宗官方:若违反欧足联严禁燃火等规定...
2026-11-04 19:00:16

勒沃库森中场马扎:有朝一日能为巴黎效力,...
2026-11-04 19:00:11

马卡:4场丢4球,阿吉雷上任后瓦伦西亚场...
2026-11-04 18:33:19

阿斯:特狮在阿贾克斯重获新生,扑救数据位...
2026-11-04 18:32:46

全市场:希尔-曼萨诺判给曼联点球过于牵强...
2026-11-04 18:32:06

赫斯基:利物浦更适合希尔韦托-莫拉,其底...
2026-11-04 18:31:55

西汉姆联官方:帕克出任一线队主帅,合同时...
2026-11-04 18:31:45

西汉姆联官方:斯科特-帕克正式出任球队主...
2026-11-04 18:31:26
