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里程碑！皇马社媒祝贺吕迪格：与球队一起赢得场胜利

先来看看9月5日凌晨的英超焦点战，伊普斯维奇坐镇主场迎战利物浦。利物浦上赛季面对这支升班马可谓是一点没留情面，直接双杀还轰进了6个球，历史交锋的优势非常明显。不过新赛季的利物浦开局并不顺利，连续两轮2-2被纽卡和诺丁汉森林逼平，而且至今还没在任何一场比赛中取得过领先，这让不少红军球迷心里直打鼓。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904163108024743_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 伊普斯维奇这边上轮联赛客场2-5惨败给曼联，两连胜的美梦就此破碎。本场比赛利物浦势必全力争胜，而转会费高达1.25亿欧元的巴尔科拉有望迎来红军首秀。如果他和伊萨克、维尔茨这两名亿元先生携手首发，这套进攻组合的杀伤力不可小觑。值得一提的是，索博斯洛伊也将在本场比赛迎来自己在红军生涯的第150次出场，对红军球迷来说也是个值得纪念的时刻。而伊普斯维奇方面，连续两轮送出助攻的恩西索如果能健康登场，将是主队反击的关键，一旦他缺阵，球队的进攻组织将大打折扣。同一时间段还有一场西甲的对决，贝蒂斯主场迎战皇马。从历史交锋来看，皇马过去12次对阵贝蒂斯只输了1场，统治力不言而喻。但需要注意的是，皇马近4次做客贝蒂斯的战绩是3平1负，客场作战并不轻松。新赛季前三轮，贝蒂斯取得2胜1负，状态可圈可点；而皇马则是三连胜，且最近两场轰进8球，进攻端火力全开。贝蒂斯中场核心里克尔梅新赛季表现亮眼，已经斩获2球，但锋线上的安东尼等人至今仍未开张，进攻端略显单调。皇马那边，姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆的攻击线依然是联赛中最具威胁的组合，新援迪奥曼德至今3场0进球，急需打开进球账户。9月5日晚上22点，英超赛场将迎来另一场焦点之战，曼城主场迎战考文垂。曼城时隔25年再次与考文垂交手，这个时间节点本身就挺有意思。新赛季前两轮，曼城取得两连胜，而考文垂则是两连败吞鸡肋，两队状态反差鲜明。曼城坐拥主场之利，再加上整体实力占优，拿下比赛应该是问题不大。这场比赛的最大看点在于身价过亿的恩佐能否在蓝月亮完成首秀，他和哈兰德之间的配合能否擦出火花令人期待。哈兰德在上轮联赛中终于找回了射门靴，独中两元，而谢尔基在新赛季同样表现不俗，2场比赛打进2球并送出2次助攻，曼城的进攻线火力值得追捧。考文垂方面，阿沃尼伊在锋线上具备一定的冲击力，但要在伊蒂哈德球场的魔鬼氛围中展示自己，恐怕难度不小。曼城只要正常发挥，基本盘的胜利应该不会跑掉，不过足球比赛的悬念就在于此，爆冷的戏码也绝非没有可能。9月6日晚间的英超赛场，埃弗顿将主场迎战曼联。从历史交锋来看，曼联近9次对阵埃弗顿仅仅输掉1场，过去4次做客更是取得了3胜1平的优异战绩，心理优势相当明显。新赛季开局，曼联首轮联赛意外落败后，上周末迅速调整状态，5-2大胜伊普斯维奇，全队信心明显回升。埃弗顿新赛季的表现同样可圈可点，3场正赛取得2胜1平，球队整体运转流畅。埃弗顿前锋巴里是曼联后防线今晚最大的麻烦，他已经在这赛季3场比赛中打进4球并送出1次助攻，火力相当凶猛。曼联这边，上赛季英超最佳球员恩佐在新赛季依然保持着高水平的发挥，上轮联赛更是上演帽子戏法并贡献1次助攻，预计他将继续承担起球队的进攻核心重任。锋线上除了姆伯莫之外，其他球员都在等待各自的首个进球，这也考验着红魔的阵容深度。同一晚上的西甲赛场，瓦伦西亚将在主场迎战巴塞罗那。上赛季次回合的交锋中，巴萨客场1-3负于瓦伦西亚，连续12次对瓦伦西亚保持不败的纪录就此终结，这段恩怨也让双方的对话多了一层特殊的意义。新赛季两队表现堪称冰火两重天，瓦伦西亚3场比赛仅取得1平2负，且只打进1粒进球，进攻端令人堪忧。巴萨则豪取三连胜，狂轰12球，攻击线的效率冠绝联赛。从纸面实力和近期状态来看，巴萨客场取胜的概率极高。瓦伦西亚新援埃利奥特有望在本场比赛中迎来首秀，这是他融入球队的一个绝佳机会。巴萨方面，拉菲尼亚3场比赛打进5球，是球队攻城拔寨的头号功臣，亚马尔继续扮演进攻核心的角色，而新援戈登至今尚未取得进球，他能否在球场上找到感觉也将是比赛的一大看点。压轴大戏是9月6日深夜23点30分的英超伦敦德比，阿森纳主场迎战切尔西。从近年来的交锋记录来看，阿森纳近11次对阵切尔西取得了8胜3平的不败战绩，枪手在心理层面完全压制对手。尤其是在酋长球场，阿森纳过去5次面对切尔西保持全胜，这场焦点对决再次回到枪手的领地，蓝军想要打破连败魔咒难度不小。新赛季双方状态都相当不错，作为卫冕冠军，阿森纳不仅取得了联赛两连胜，而且一球未失，攻防两端都展现出了冠军相，算上社区盾杯，3场比赛打进7球且零封对手。切尔西的两连胜则略显惊险，首轮客场3-2险胜富勒姆，次轮主场4-3战胜布莱顿，虽然也是正赛三连胜，但防守端的隐患依然让人捏一把汗。对于阿森纳来说，锋线的效率将是决定比赛走势的关键因素。新赛季萨卡、哈弗茨和厄德高都保持着稳定的进球节奏，每人已有2球入账，但后防线上萨利巴和廷贝尔的伤缺，无疑给阿尔特塔的排兵布阵带来了不小的挑战。切尔西这边，佩德罗是球队进攻端最具威胁的桥头堡，已经贡献了2球2助攻，状态火热。上赛季表现低迷的帕尔默似乎找回了属于自己的巅峰水准，新赛季已经交出2球1助攻的答卷，他的复苏对蓝军的进攻体系至关重要。新援罗杰斯同样表现亮眼，切尔西开局的火力输出堪称所有球队中的佼佼者。这场伦敦德比注定不会平静，双方都希望能够拿下对手来确立自己的积分榜位置。总的来说，这一期观战台的六场比赛含金量相当高，既有豪门争胜的硬仗，也有德比对决的激情碰撞，相信会让各位球迷朋友过一个充实的周末。无论是利物浦力求赛季首胜的背水一战，还是皇马做客贝蒂斯的硬仗考验，亦或是阿森纳与切尔西的伦敦德比大战，每一场都值得我们重点关注和深入分析。足球的魅力就在于此，不到终场哨响，你永远不知道结局会如何书写。希望大家在这个周末能够享受一场场精彩的比赛，感受绿茵场上的热血与激情。咱们下场观战台再见！

英超西甲焦点战前瞻：红军争胜 皇马硬仗 伦敦德比

第4️⃣轮赛程出炉！ #西甲EA Sports #西甲转播商2026/2027赛季西甲联赛第四轮赛程现已公布。本轮比赛将于西班牙当地时间周五晚20:00拉开帷幕，焦点战皇家贝蒂斯主场迎战皇家马德里（北京时间周六凌晨02:00）。周日15:15，瓦伦西亚将主场对阵巴塞罗那（北京时间周日晚21:15）。而埃尔切与皇家社会的较量则安排在周一20:30进行（北京时间周二凌晨02:30）。具体赛程的公布，方便球迷提前规划观赛。类型: 赛程更新 对阵或主题: 西甲EA Sports 第4轮赛程公布 比赛结果: 非比赛帖，未涉及具体赛果 关键球员与数据: 重点比赛包括皇家贝蒂斯对阵皇家马德里（9月5日 03:00）、瓦伦西亚对阵巴塞罗那（9月6日 22:15），以及埃尔切对阵皇家社会（9月8日 03:30）。 补充亮点: 官方公布了2026/2027赛季西甲联赛第四轮的所有详细开球时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20260904/content/2095783931933335629/cover/HRMvzHJXAAIVGkc.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

第4️⃣轮赛程出炉！

据每体报道，结合上赛季数据、奖项和投票结果，巴萨首发11个位置中至少有7个位置拥有世界前三球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904140308061900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 亚马尔在右边锋位置上位列顶尖。左路有拉菲尼亚，如今他也能踢中锋，另外还有戈登。中场方面，奥尔莫、佩德里或罗德里都在最强行列。库巴尔西已经跻身顶级中卫之列，霍安-加西亚也有望成为世界最好的门将之一。这里说的不是潜力股，而是已经站在精英行列，或者有条件跻身其中的球员。总的来说，巴萨几乎在每个位置上都拥有最强的首发，但他们还不是世界上防守最好的球队。边后卫和其中一个中卫位置，是唯一找不到世界顶尖球员的区域。也就是说，这支巴萨有足够的天赋去每场打进3球、4球甚至5球，但后防线也可能丢掉太多球。最大的挑战，就是让防守达到和其他位置同样的水准。不过，罗德里的到来可能比看上去更重要。他的存在可以给球队带来所需的平衡。如果他能更多掌控中场、更早夺回球权，并迫使对手在更长时间里回防，防守问题就会少得多。没人怀疑巴萨拥有一套由出色球员组成的阵容，也有一批充满冲劲、敢于竞争并把握每次机会的年轻人。但更重要的是，弗里克的球队清楚自己该怎么踢，而这位德国教练正不断提升每名球员的表现。也许巴萨还不是世界上防守最好的球队，但他们拥有另一项很少有球队能匹敌的优势：几乎每个位置上都有顶级天赋。

每体：巴萨7个位置有世界前三球员，防线成弱点

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250414015042073064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 4月14日讯 西甲第31轮，皇马客场1比0战胜阿拉维斯。赛后，皇马社媒发推祝贺吕迪格与球队一起赢得百场胜利。皇马社媒：“与球队一起赢得100场胜利”现年32岁的德国后卫吕迪格，2022年夏天从切尔西转会加盟皇马，目前两年多已代表皇马赢得百场胜利。本赛季吕迪格代表皇马在各项赛事中出场47次，打进3球。

继阿兰-希勒后，巴恩斯是第二个英超战曼联梅开二度的纽卡球员

足坛悲喜夜！曼联1:4惨败，皇马1:0，利物浦夺冠在望，切尔西翻车

Opta超级计算机预测本赛季欧冠，拜仁慕尼黑第一，阿森纳第二。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904192028068737_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季参赛的5支西班牙球队中，皇家贝蒂斯和比利亚雷亚尔预计会在联赛阶段出局，马德里竞技也将险些无缘淘汰赛。马竞预计排名24个出线名额中的第22位，进入淘汰赛后首轮大概率会遇到强敌。巴塞罗那和皇家马德里的前景更好。按照超级计算机的预测，巴萨将排名第4，皇马排名第7，两队都能直接晋级欧冠16强，避开附加赛。巴萨闯进决赛的概率为14.41%，皇马为10.39%。联赛阶段前八名预计依次为拜仁慕尼黑、阿森纳、曼城、巴塞罗那、利物浦、巴黎圣日耳曼、皇家马德里和国际米兰。在夺冠热门方面，拜仁慕尼黑和阿森纳最被看好。阿森纳夺冠概率为21.18%，拜仁慕尼黑为19.90%，曼城以12.03%排名第三。西班牙球队中，巴塞罗那的夺冠概率最高，为6.97%，皇家马德里为5.13%。马德里竞技的夺冠概率仅为0.60%，比利亚雷亚尔为0.26%，皇家贝蒂斯为0.17%。作为最近两届欧冠冠军，巴黎圣日耳曼本赛季希望连续第3次夺冠，但Opta超级计算机认为，巴黎再次夺冠的概率只有7.73%。原文称，连续3次夺得欧冠冠军此前只有皇家马德里做到过。

超级计算机预测本赛季欧冠冠军：阿森纳和拜仁最热

迭戈-略伦特在接受《世界报》采访时谈到了穆里尼奥以及自己如今在贝蒂斯的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904192018029969_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家贝蒂斯更衣室里的重要球员之一是迭戈-略伦特。33岁的他正迎来作为贝蒂斯球员的重要新赛季，球队时隔21年重返欧冠。此前对阵皇家社会和莱万特时，他没有获得出场时间；在客场小胜瓦伦西亚的比赛中，略伦特首发出场并有着出色表现。今晚，他可能会在对阵自己出自其青训的皇家马德里时迎来新的机会。谈到自己在穆里尼奥麾下完成皇马首秀时，略伦特表示：“我记得原本计划在前一场对阵西班牙人的比赛中完成首秀，结果阿丹被罚下，卡西利亚斯不得不出场，比赛变得复杂起来，我也没能上场。第二天训练时，穆里尼奥还向我解释了为什么没能让我出场。我当时很惊讶，因为我还年轻，原本觉得他根本不需要向我解释这些。在这些细节上，他是独一无二的。很多幕后事情，球迷和记者都看不到。你们看到的只是他希望你们看到的内容，但他总会用一些细节来保护球队和俱乐部，这些细节决定了差别。我在罗马和他共事时也看到了这一点。如果批评必须有人承担不好看的那一面，他更愿意由自己来扛。”略伦特谈到与穆里尼奥在罗马共事时表示：“他很清楚自己想要什么。他会保护球员，但也很严厉、要求很高。我只有感激的话。”谈到33岁随贝蒂斯参加欧冠，略伦特表示：“休假时我会停下来做一些反思，回头看看自己走过的路，对拥有的生活感到非常幸运，也非常感激。我来自一个很普通的家庭，父母都做着很普通的工作。小时候，父亲送我去皇马体育城训练时，早上5点就要起床去上班，下午再送我过去。我很看重这些。我们似乎总是在看自己缺什么，而不是已经拥有什么。我很幸运，现在也意识到了这一点。21岁的时候，我还没有这种意识。”谈到佩莱格里尼在巴尔特拉和自己之间轮换，略伦特表示：“就算和女儿一起踢球，我也不喜欢输（大笑）。我7岁进入皇马青训时，俱乐部就一直教导我要无论结果如何都保持竞争心。当主帅决定让巴尔特拉出场时，我当然不会高兴。但我会把这种情绪放到下一次训练中，因为竞争最终受益的是球队。”谈到2024/25赛季的严重伤病，略伦特表示：“没能参加2025年的欧协联决赛很遗憾，但那是充满韧性、不断克服障碍的一年。经历那样严重的伤病后，后来还能踢30场比赛并作出贡献，对我来说非常重要。”谈到自己的日常生活，略伦特表示：“我对这一切都看得很平常。路上经常有人拦我，但他们都很有礼貌，这也是我们必须接受的事。我会去看电影，也会带女儿去公园……安东尼或伊斯科就更难了，只要有人认出他们，场面就会乱成一团。”略伦特谈英超对转会市场的影响谈到转会市场时，略伦特表示：“在我看来，这是一个根源性问题。英超在电视转播权方面已经领先我们很多年，他们的财政公平竞赛规则和我们的完全不同。每支球队背后都有非常强大的集团和商人，由他们来兜底财报。而在这里，监管非常严格。所以他们可以大把花钱，我们却很难做到。这是巨大的竞争劣势。为了和英超竞争，规则应该更灵活一些，但他们那里的数字太夸张了。埃弗顿有3亿欧元债务，但依然可行，因为会有商人或基金掏钱。在这里不行。各方应该各退一步，把问题解决掉。遗憾的是，很多球队的利益并不一致，大家没有朝同一个方向发力。解决办法不是让西甲去复制英超那种亏损模式，那不是健康也不可行的模式，但我认为西甲的控制又太严了。我们得找到一个中间点。”

迭戈-略伦特：穆里尼奥会用细节保护球队

加里-内维尔预测阿森纳将在英超对阵切尔西的比赛中以2-0获胜，并认为阿森纳有能力继续争夺英超和欧冠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904190051093810_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳新赛季先后以3-0击败升班马考文垂、1-0战胜阿斯顿维拉；切尔西则以3-2击败富勒姆、4-3险胜布莱顿。哈维-阿隆索执教的切尔西将在周日客场挑战阿森纳，两队都希望延续全胜开局。内维尔认为，切尔西本赛季有望排名英超第2，并表示客场挑战卫冕冠军阿森纳会是阿隆索执教初期的一次重要考验。内维尔在天空体育播客中表示：“我觉得阿森纳会意识到，切尔西的进攻球员比阿斯顿维拉更好，所以他们必须保持警惕，随时做好准备。”他认为，阿斯顿维拉是联赛中组织最好的球队之一，而切尔西的整体组织和纪律性不如维拉。不过，切尔西拥有出色的攻击手，阿森纳也需要对此保持警惕。内维尔说道：“我觉得阿森纳会赢下比赛，但这对他们来说是一次很好的考验，也是观察阿隆索执教初期切尔西的一次好机会。这场比赛会告诉我们很多阿森纳和切尔西的现状，因为我把他们排在第一和第二。”随后，内维尔在《The Overlap》上给出了具体比分预测：“我预测阿森纳2-0拿下胜利。阿森纳会非常投入，也会很强硬，他们会踢得很有侵略性。”内维尔还认为，阿森纳有能力继续在欧洲赛场取得成绩。他表示：“他们当然有能力在欧洲赛场继续冲击冠军，因为上赛季他们已经证明了这一点，而且现在这套阵容更强了。”不过，内维尔指出，阿森纳仍需要一名能够在最胶着、最重大的比赛中带来不同的明星中锋。他认为，没有这样的球员可能会成为阿森纳的问题，但阿森纳完全有能力继续争夺英超和欧冠。

内维尔：阿森纳能2-0切尔西，本赛季可争英超和欧冠

英超球员转战沙特联赛，已经成为近几个赛季转会市场最热门的话题之一。从顶级球星到实力派悍将，不少人选择前往沙特职业联赛开启新篇章。但问题来了——这些完成转会的球员，你究竟能说出多少位？这是一场限时记忆大考验。外媒推出了一款互动问答游戏，要求参与者根据给出的线索，尽可能多地列出所有从英超转会至沙特职业联赛的球员。线索包括球员的卖出俱乐部、买入俱乐部以及转会年份，而完成挑战的时间窗口只有15分钟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904190040061373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于熟悉英超和沙特联赛转会动态的球迷来说，这或许是一次检验记忆力的好机会。线索设计兼顾了难度与提示性，既考验对转会市场的关注度，也考验对球员流动轨迹的熟悉程度。如果你能顺利完成这一关，不妨继续挑战下一项：说出所有效力过6家以上英超俱乐部的球员。答题之外，还有更多内容等待解锁。完成本次挑战后，还可以尝试另一组问答——回忆20位被遗忘的英超球员。所有问答游戏均可在全新的Football Games专区中找到，那里汇集了超过1000道足球问答题目，支持全屏模式畅玩。挑战结束后，别忘了在社交媒体上晒出你的成绩，与更多球迷一较高下。

15分钟限时挑战：你能说出多少位英超转战沙特的球员？

据西班牙媒体超级体育报道，瓦伦西亚完成了对阵巴萨前的倒数第二次训练，里奥哈仍未参加合练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904190030003295_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球队将在梅斯塔利亚球场迎战目前领跑西甲的巴塞罗那。关于球员的伤停情况，瓦伦西亚要到明天才能确认里奥哈能否赶上第4轮比赛，但他的出战可能性正在下降。这名左脚边锋再次因脚踝不适缺席合练。里奥哈上周日在拉科鲁尼亚客场对阵拉科鲁尼亚时首发，瓦伦西亚最终以1-3落败。比赛进行到1小时左右时，里奥哈因右路表现不佳被年轻边锋戴维-奥托尔比换下。此后几天，里奥哈几乎无法训练，已经连续3天没有和队友合练。利物浦租借而来的英格兰球员哈维-埃利奥特已经连续第2天随新队训练。埃利奥特目前有望获得出场时间，但球队希望他在未来几天和几周内逐步改善身体状态。如果里奥哈无法出战，最有可能回到首发阵容的是巴勃罗-马菲奥，他将出任右路球员。若卡洛斯-科贝兰继续使用三中卫和两名边翼卫，马菲奥首发的可能性会进一步增加。马菲奥和迪米特里-富尔基耶也参加了合练。马菲奥连续第2天完成合练，富尔基耶的情况则需要谨慎对待。这名球员伤缺数月后，尚未恢复到能够满负荷比赛的状态。恢复训练或进入比赛名单，都是他康复过程的最后阶段。门将凯恩-范欧维伦只与其他门将一起完成了训练的前半部分。随后，这名荷兰门将因轻度脚踝扭伤离开合练，在一旁与理疗师共同完成剩余训练。在等待明天确认里奥哈和范欧伦恢复情况的同时，瓦伦西亚已经确认缺少受伤的吉多-罗德里格斯、科佩特、萨迪克、迭戈-洛佩斯和德哈斯。

西媒：里奥哈出战巴萨成疑；瓦伦西亚5人伤缺

北京时间9月5日凌晨3:05，法甲第三轮，摩纳哥将在客场对阵巴黎圣日耳曼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904190015018281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛赛前，摩纳哥官方公布了球队客战的大名单，其中日本中场球员南野拓实入选。据统计，这是南野拓实时隔257天重返摩纳哥比赛名单。去年12月21日在摩纳哥与欧塞尔的法国杯1/32决赛中，南野拓实遭遇十字韧带重伤，随后一直缺席至今。

时隔257天，遭遇十字韧带重伤的南野拓实重返摩纳哥比赛名单

马伦在接受《男性健康》采访时谈到自己的作息和饮食习惯，本赛季意甲开局这位荷兰球星已打进5球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904190011027387_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如今在罗马，球迷也习惯直接称呼马伦为“唐尼”，他是近期意甲赛场上表现出色的射手之一。本赛季意甲开局阶段，他已经打进5球：在奥林匹克球场对阵佛罗伦萨时进3球，客场对阵莱切时进2球。作为前阿斯顿维拉球员，尽管经历了夏季和世界杯，他依旧保持着射手状态。自从1月18日代表罗马对阵都灵完成加斯佩里尼执教下的首秀以来，马伦已经在杯赛和联赛中出场22次，打进20球并送出3次助攻，场均进球接近1个。他改善了罗马的进攻，也进一步加强了与迪巴拉的联系。这其中既有马伦和加斯佩里尼的功劳，也得益于他对球队环境的适应，以及一些小秘密。马伦表示：“8小时睡眠、无麸质饮食、大量喝水、维生素、镁补充剂和富含电解质的饮料，这是一个完整的组合。有时候我没法一直做到，但只要不这么做，我马上就能感觉到差别。”马伦在接受《男性健康》长篇采访时如此介绍自己的生活习惯，他平时非常注重细节。

意甲前2轮打进5球，马伦：8小时睡眠和无麸质饮食是完整组合

据《马卡报》报道，小蜘蛛训练时面露笑容，状态轻松，和队友开着玩笑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904183158069675_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在下午马竞前往毕尔巴鄂前的最后一次训练中，阿尔瓦雷斯与莫滕-尤尔曼德一起训练时，脸上洋溢着笑容，不时开着玩笑。马竞在等着他，圣马梅斯球场也在等着他，阿尔瓦雷斯是西蒙尼征服这座“大教堂”的武器之一。不过从本周的情况来看，如果西蒙尼最终决定沿用对战塞维利亚时表现出色的那套首发，阿尔瓦雷斯很可能会坐在替补席上。那套阵容中，进攻球员是李刚仁、巴埃纳、小西蒙尼和卢克曼，他们在小蜘蛛回归后也有望继续首发。在这种情况下，刚刚加盟并于周三亮相的乔纳森-戴维也可能进入名单。这名加拿大前锋只跟队训练了三次，但他有望成为名单中的最大变化。瑟洛特将不会入选，他仍在养伤，本赛季至今还没有完成首秀。

马卡：小蜘蛛训练面露笑容，或首发出战毕包

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904183122005763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间9月5日22:00，2026-2027赛季英超联赛第三轮赛事，卫冕冠军曼城坐镇伊蒂哈德球场，迎战本赛季升班马考文垂。主队开局两战全胜打进6球，丢2球。兰帕德率领的考文垂开局就迎来魔鬼赛程，球队0比3阿森纳、0比1赫尔城，两轮全败排名倒数第4，所以此役平局当赢，球队势必会加固防线避免少丢球。值得一提的是考文垂目前遭遇伤病潮的影响，两队实力与竞技状态差距悬殊，本场比赛场面也将是一边倒的攻防格局。对于兰帕德来说，让球队取得英超首粒进球更为重要，两轮被零封也显露了球队进攻端的问题。新赛季开赛以来，曼城延续了顶级强队的稳定统治力，攻防两端表现均衡且强势，暂时稳居英超积分榜榜首位置。球队整体磨合度极佳，进攻端火力全面开花，核心球员状态快速回暖，主场作战的底气十足。与此同时，球队的控球战术体系愈发成熟，前两轮场均控球率居高不下，能够牢牢掌握比赛节奏，为持续进攻压制奠定基础。不过曼城前两轮对手是伯恩茅斯水晶宫，两场比赛都丢一球，也说明球队防线并不稳固。反观考文垂，作为时隔25年重返英超的升班马，球队尚未适应顶级联赛的对抗强度，开局遭遇两连败，先后不敌阿森纳与赫尔城，一球未进、连丢4球，新赛季首胜与首个积分迟迟未能到来，急需要主帅应变和调整阵容。从赛场表现来看，考文垂并非毫无章法，球队传球与控球数据表现尚可，但锋线终结能力薄弱，把握机会能力严重不足，同时防线稳定性欠缺，难以抵挡英超强队的冲击，整体竞争力与英超主力球队存在明显断层。本场比赛最大的变数短板集中在考文垂阵营，球队遭遇严重伤病潮，多名攻防主力确认缺阵，阵容实力大幅缩水。其中包括主力前锋哈吉-赖特、后防核心伍尔芬登、凯斯勒-海登，以及中场奥涅卡、托马斯等关键球员，多条战线主力缺席，让本就薄弱的阵容雪上加霜。攻防两端核心框架残缺，不仅会大幅降低球队的进攻效率，防线的抗压能力也将大打折扣，难以应对曼城高强度的轮番冲击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904183127035877_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城这边阵容相对完整，仅少数轮换球员伤停，核心主力全员待命。锋线核心哈兰德状态火热，上一轮联赛完成梅开二度，彻底摆脱赛季初的状态低迷，将成为球队撕开对手防线的最大杀器；中场核心福登创造力十足，是球队梳理进攻、送出关键传球的核心人物。同时新援恩佐·费尔南德斯有望迎来登场机会，补强中场轮换深度，球队整体阵容深度、竞技状态均处于绝对优势。数据显示，两队近20年没有任何正式交锋记录，本场比赛是双方时隔多年的再度对决，过往交手数据不具备参考价值。对于考文垂而言，这是球队重返英超后直面顶级豪门的绝佳历练机会；而曼城则可以借助本场对手实力偏弱的契机，继续打磨战术、磨合阵容，为后续多线作战蓄力。因为下周中有欧冠赛事，所以此役主帅也可能进行一定程度上的轮换，这一点也是客队拿分或进球的机会。曼城方面哈兰德的持续爆发，状态回暖的挪威魔人面对残缺的升班马防线，大概率将继续斩获进球，冲击个人赛季进球新高，前提是哈兰德获得首发出场的机会。其次是曼城进攻体系的全面展现，球队能否延续高效进攻火力，再度打出大比分胜利，成为赛场最大悬念；此外，新援恩佐的登场表现、年轻球员的练兵效果，也值得球迷期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904183130017124_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从战术层面来看，曼城大概率延续控球压制打法，依托主场优势掌握全场节奏，通过边路突破、中路渗透层层拆解对手密集防守。而考文垂受限于伤病与实力差距，大概率采用死守反击战术，全员收缩防线，试图限制曼城的进攻空间，依靠快速反击寻觅破门机会，但硬实力的差距难以通过战术弥补。综合两队实力、状态、伤病与主客场因素，曼城优势全方位碾压考文垂。考文垂难以抵挡蓝月亮的强势冲击，曼城有望在主场保持不败或小胜对手，毕竟球队是需要留力备战随后欧冠客战波尔图的赛事。

英超前瞻：曼城vs考文垂 蓝月亮主场稳守连胜 升班马残阵艰难闯关

在正式被任命为切尔西女足新任队长之后，苏格兰中场埃林-卡斯伯特写下一封公开信，向全体蓝军球迷吐露心声，回顾自己十年蓝军岁月，谈及队长重任、球队变迁以及对球迷的感激。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260904183112019947_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “能够被任命为球队队长，我倍感荣幸，这份责任落在我的肩头，我满怀期待迎接挑战。”“18岁时，我还是一个懵懂的苏格兰少女，来到这里。十年过去，我从未想象自己能够走到今天这一步。从我踏入科巴姆训练基地的那一刻，这里就如同我的家。第一次身披切尔西战袍，一切都无比契合。队友、工作人员以及俱乐部每一位从业者，让我立刻拥有归属感。” 敬重历任队长，扛起传承的重担 卡斯伯特表示自己十分敬重俱乐部过往每一任队长，过去十年见证了切尔西女足前所未有的蓬勃发展，自己也从前辈身上学到许多，永远心怀感恩。接过队长袖标，意味着沉甸甸的使命，自己绝不会等闲视之。“如今俱乐部拥有完善的资源与配套设施，硬件条件已经就位，接下来就该我们球员在场上拿出表现。我十分看重俱乐部的历史底蕴，这是切尔西成功的根基，未来我们也将继续延续这份传统。” 球队迎来全新阶段：落户斯坦福桥，人员迎来更新 眼下俱乐部正处在激动人心的时期，新援、新的教练组成员纷纷就位，最重要的是女足将正式把斯坦福桥作为主场。俱乐部后台也正在推进诸多积极变革，助力女足继续向上攀登。能够作为队长带领球队走过这一段历程，我深感自豪。“我们拥有一支充满求胜欲的优秀队伍，幕后团队同样实力出众，所有人都一心想把切尔西打造成为最顶尖的俱乐部，我无比期待未来的一切。” 致球迷：你们是球队成功不可或缺的一部分 “言语难以形容球迷于我的意义，部分球迷已经陪伴我超过十年，我见到你们的次数甚至多于我的家人。艰难的时刻你们始终坚定支持，这也是我们能够拿下18座冠军奖杯的重要原因。一座座奖杯，让我远离家乡的付出变得值得，切尔西已经成为我的第二个家，我们紧紧羁绊在一起。”“如今我们来到斯坦福桥，球迷理应和我们一同收获胜利的果实。我还记得刚加盟时，不少球迷就追随我们征战斯坦斯的旧球场；你们奔波于全国各地，甚至跨越大洲奔赴欧战，有些欧冠比赛，球迷圣诞节前夕还奔赴客场。正是你们给予球队额外的斗志，很多经典战役，比如对阵里昂、逆转曼城的比赛，如果没有球迷，那些奇迹就不会发生。”切尔西女足内部有一句理念“永不止步”。在卡斯伯特眼中，这代表身处困境绝不放弃，战斗至最后一刻，想尽一切办法去赢球。队伍渴望持续成长，去争夺更多锦标，挖掘这支队伍全部潜能。“感谢大家一路相伴，让我们继续一同为这家伟大俱乐部创造历史。期待很快在斯坦福桥与各位相见。”